ジャズ体操のカリスマ佐藤正子さんが生命の躍動と輝きをテーマに「生」「意識」「天と地」「歓喜」「躍動」「感謝」の五つのテーマで、約100篇の作品を収録した詩集。この中で、「命」とは宇宙によってもたらされた生命観を描き、壮大な宇宙と人間の関係、その中に秘められている宇宙の力の解き明かす。